Geben Sie Stress keine Chance mehr!

Für Privatpersonen

Spezielle Angebote zur Stressbewältigung und Burnoutprävention für Einzelpersonen, Paare und Familien

Wo stehen Sie heute?
Hier geht es zur Burnout-Schnell-Übersicht!

Durch praktische Übungen, fachlichen Input und professionelle Unterstützung

  • erweitern Sie Ihr Wissen über Burnout
  • erkennen Sie, was Ihnen Stress macht
  • stellen Sie wieder ein gesundes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung her
  • lernen Sie neue Denk- und Verhaltensweisen kennen, die Stress verhindern
  • tauschen Sie sich mit Gleichgesinnten aus

Geben Sie dem Stress keine Chance mehr! Nutzen Sie eins meiner Beratungsangebote

  • Einzelberatung, individuelle Unterstützung erhalten, persönliche Lösungsstrategien entwickeln
  • Offene Stressbewältigungs-Training, in 8 Phasen die Stressbewältigungskompetenz erhöhen, kostengünstig und zeitlich überschaubar
  • Laufende Gesprächs-Gruppen, Erfolgssicherung nach Reha-Maßnahmen und therapeutischer Begleitung